Fachbegriffe aus der Welt des Bergsports verständlich erklärt
Bewegungsabfolge planen
Arme ausschütteln
Hände umsetzen
Seitgriff
Aufleger ohne Kante
Reibungstreten
Füße weit auseinander setzen
Statische Bewegung ohne Schwung
Gestreckter Arm
Griff-/Trittwechsel
Pendelbewegung