Skitechnik Nordisch
Techniken im Langlauf und nordischen Skisport
Weitere in "Wintersport - Ski"
1:1-Technik
Ein Stockschub pro Beinabstoß
1:2-Technik
Ein Stockschub pro zwei Beinabstöße
2:1-Technik
Zwei Stockschübe pro Beinabstoß
Abfahrtstechnik
Technik bergab
Absprung
Moment des Abhebens
Abstoß
Kraftimpuls nach hinten
Anlauf
Anfahrt vor dem Sprung
Anlaufkompensation
Ausgleich für Anlauflänge
Arm Swing
Englisch für Armschwung
Armschwung
Bewegung der Arme
Auslauf
Bereich nach der Landung
Beinschwung
Bewegung der Beine
Bremspflug
Bremsen im Pflug
Diagonal Stride
Englisch für Diagonalschritt
Diagonalschritt
Grundtechnik klassisch
Diagonalskating
Skating mit Diagonalbewegung
Distance Points
Englisch für Weitennote
Doppelstockschub
Beide Stöcke gleichzeitig
Double Poling
Englisch für Doppelstockschub
Downhill Technique
Englisch für Abfahrtstechnik
Flight Phase
Englisch für Flugphase
Flugphase
Zeit in der Luft
Free Skate
Englisch für Freeskating
Freeskating
Skating ohne Stöcke
Gate Compensation
Englisch für Anlaufkompensation
Gewichtsverlagerung
Transfer des Gewichts
Gleiten
Rollen auf dem Ski
Glide
Englisch für Gleiten
Grätenschritt
Aufstiegstechnik
Half Skate
Englisch für Siitonen-Schritt
Haltungsnote
Bewertung des Stils
Herringbone
Englisch für Grätenschritt
Inrun
Englisch für Anlauf
Kick
Englisch für Abstoß
Kick Double Pole
Englisch für Kickdoppelstockschub
Kick Turn
Englisch für Spitzkehre
Kickdoppelstockschub
Abstoß plus Doppelstock
Landung
Aufkommen auf dem Schnee
Leg Swing
Englisch für Beinschwung
Outrun
Englisch für Auslauf
Paddelschritt
Asymmetrisches Skating
Paddle Dance
Englisch für Paddelschritt
Parallel Style
Englisch für Parallelstil
Parallelschwung (Langlauf)
Schwung auf Langlaufski
Parallelstil
Alte Sprungposition
Pole Push
Englisch für Stockschub
Richtungswechsel
Wechsel der Fahrtrichtung
Schlittschuhschritt
Skating-Grundtechnik
Seitschritt
Seitwärts am Hang
Side Step
Englisch für Seitschritt
Siitonen-Schritt
Halbskating-Technik
Skating Step
Englisch für Schlittschuhschritt
Snowplow Stop
Englisch für Bremspflug
Sprung (Skispringen)
Absprung von der Schanze
Stockschub
Kraftübertragung durch Stock
Style Points
Englisch für Haltungsnote
Takeoff
Englisch für Absprung
Telemark
Klassische Abfahrtstechnik
Telemark Landing
Englisch für Telemark-Landung
Telemark Turn
Schwung im Telemark-Stil
Telemark-Landung
Ausfallschritt bei Landung
Treppenschritt
Aufstieg wie auf Treppe
V-Stil
Moderne Sprungposition
V-Style
Englisch für V-Stil
V1 Skate
Asymmetrische Skating-Technik
V2 Alternate
Wechselseitige V2-Technik
V2 Skate
Symmetrische Skating-Technik
Weitennote
Bewertung der Weite
Wind Compensation
Englisch für Windkompensation
Windkompensation
Ausgleich für Windeinfluss